Seksualna integralność - konsultacja indywidualna

Zrozum swoją seksualność, a zrozumiesz siebie.

Seksualność wpływa na znacznie więcej obszarów życia, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. Wpływa na relacje. Pewność siebie. Intymność. Granice. Pociąg. Sposób wyrażania siebie. A nawet na finanse i karierę zawodową.

Mimo to wiele osób nosi w sobie wstyd, zagubienie lub pytania, na które nigdy nie znalazły odpowiedzi. Niektórzy próbują zrozumieć własne pragnienia. Inni czują się odłączeni od intymności. Niektórzy wciąż powtarzają te same schematy w relacjach. Inni zastanawiają się, dlaczego nie potrafią komunikować swoich prawdziwych potrzeb.

Celem tej konsultacji nie jest ocenianie, diagnozowanie ani mówienie Ci, jak powinieneś lub powinnaś żyć. Celem jest zrozumienie. Bo to, co zostaje zrozumiane, może zostać świadomie wybrane lub zmienione.

Ta konsultacja może być dla Ciebie, jeśli:

• odczuwasz wstyd związany ze swoimi pragnieniami,

• zmagasz się z nadmiernym korzystaniem z pornografii,

• doświadczyłeś lub doświadczyłaś traumy seksualnej i czujesz blokadę,

• intymność sprawia Ci trudność,

• powtarzasz niezdrowe schematy w relacjach,

• chcesz lepiej zrozumieć swoje kinki, fetysze lub fantazje,

• masz trudność z komunikowaniem swoich potrzeb,

• czujesz się odłączony lub odłączona od swojej seksualności,

• szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tematach, o których trudno rozmawiać gdziekolwiek indziej.

Co możemy eksplorować?

Każda konsultacja wygląda inaczej, ponieważ każdy człowiek jest inny. Możliwe obszary pracy obejmują:

• wstyd i uwarunkowania,

• seksualność i wyrażanie siebie,

• intymność i podatność emocjonalną,

• pożądanie i atrakcyjność,

• dynamikę relacji,

• pornografię i zachowania kompulsywne,

• kinki, fetysze i fantazje,

• męską i kobiecą ekspresję,

• style przywiązania,

• komunikację i granice,

• duchowe i energetyczne aspekty seksualności.

Moje podejście:

Nie jestem tutaj po to, aby mówić Ci, czego powinieneś lub powinnaś pragnąć. Nie jestem tutaj po to, aby zawstydzać Cię za to, co czujesz. Nie jestem tutaj po to, aby dopasować Cię do z góry określonego modelu. Wierzę, że seksualność jest głęboko indywidualna. To, co jest zgodne z jedną osobą, niekoniecznie będzie zgodne z inną.

Moją rolą jest pomóc Ci zrozumieć schematy, przekonania, lęki, pragnienia i doświadczenia wpływające na Twoją seksualność, abyś mógł lub mogła podejmować świadome decyzje zgodne z własnymi wartościami.

Co wyniesiesz z konsultacji?

• większą jasność i zrozumienie swojej sytuacji,

• głębszy wgląd we własne schematy,

• lepsze zrozumienie źródeł swoich trudności,

• praktyczną świadomość obszarów wymagających uwagi,

• większą klarowność dotyczącą swoich potrzeb, pragnień i granic.

A przede wszystkim głębsze zrozumienie samego siebie, co samo w sobie jest bezcenne.

Ważne

Konsultacja ma charakter edukacyjny i refleksyjny. Nie jest terapią, leczeniem medycznym ani poradnictwem psychologicznym. Została stworzona dla osób, które są gotowe przyjrzeć się sobie szczerze i wziąć odpowiedzialność za własny rozwój.

Inwestycja: 355 złotych

Czas trwania: 60 minut

Forma: online (Google Meet)

Dalsza współpraca

Każdy człowiek jest inny.

Niektórym jedna sesja wystarcza, aby uzyskać potrzebną jasność i zrozumienie. Inni odkrywają głębsze schematy, które od lat wpływają na ich relacje, seksualność, sposób wyrażania siebie lub podejmowane decyzje. Zrozumienie jest często pierwszym krokiem. Integracja wymaga czasu. Dlatego część klientów decyduje się kontynuować współpracę po pierwszej konsultacji.

Kolejne sesje mogą pomóc w głębszej pracy nad powracającymi schematami, wyzwaniami w relacjach, wstydem, intymnością, stylem przywiązania, seksualnością, komunikacją oraz innymi obszarami, które pojawią się podczas naszej wspólnej pracy.

Nie ma żadnego obowiązku kontynuowania współpracy.

Pierwsza sesja pozwala zrozumieć, gdzie obecnie jesteś, jakie czynniki wpływają na Twoją sytuację i czy dalsze wsparcie mogłoby być pomocne. Moim celem nie jest tworzenie zależności. Moim celem jest pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, abyś mógł lub mogła podejmować świadome decyzje zgodne ze swoimi wartościami, potrzebami i kierunkiem, w którym chcesz podążać.